中药百宝库探索常见100种草本良方

黄芪

黄芪，又称小米草，是一种广泛应用于中医中的草本植物。它的根部是药用部分，具有补气健脾、益血活血等功效。在传统中医里，黄芪被认为能增强人体的免疫力，对于身体虚弱、疲乏无力的人来说是一个很好的补品。此外，黄芪也常用于治疗肝炎和其他慢性病症。

当归

当归是一种含有多种生物活性成分的植物，它在中医学上被认为具有温经止血、调和气血、安神定惊等功能。当归不仅能够改善女性月经不调，还能促进新陈代谢，有助于提高人体抵抗力。同时，当归还可以用于治疗心悸失眠等心理疾病。

熟地

熟地，即山茱萸，是一种深受人们喜爱的保健食品。其主要成分为天冬素，这是一种天然有效的抗氧化剂，对防治动脉硬化有一定的帮助。熟地还有滋阴润燥、补肾壮阳的作用，可以作为长期食疗来预防老年性骨质疏松症。

枸杞子

枸杞子又名学鱼子，一直以来就以其滋养眼睛视力的特性而受到人们青睐。这类似于现代科学所说的维生素A和C，以及多种矿物质对保护视网膜细胞至关重要。此外，枸杞子还富含蛋白质和膳食纤维，有助于保持健康饮食习惯。

金银花

金银花，又称蒲公英，是一种广泛使用的小型野生植物，其叶片呈现出独特的五指状形态。在传统医学中，金银花被用来清热解毒，并且能够缓解咽喉痛感。如果你患有轻微感冒或流行性感冒时，用金银花泡茶喝，可以起到一定缓解症状效果。