比喻女人如同品茗的艺人喝茶叶既有暖心的温情也需谨慎避免过量以免失去茶香之美

冬日养肺秘方：知楼参茶滋润呼吸道，缓解咳嗽不适。其配方包括知母、栝楼、沙参和麦冬，每一种均需5克。制作方法为将这些药材切碎后放入容器中，用沸水冲泡，并以盖杯的方式保温15至20分钟，以去除渣滓并获得清澈的汁液作为饮品。此外，这款茶可以代替常规饮用，建议每天上午和下午各喝1剂。在使用过程中，可通过深呼吸，将蒸腾出的药香直接送入肺部，以此来滋润和保护肺组织。

功效方面，该茶具有清热化痰及养阴补肺的作用，是治疗因肺部阴液不足所引起的一系列症状非常理想。具体来说，对于那些因为燥热损伤了 lungs 而出现干咳无痰或痰少不易流出，以及口腔内感到干燥而缺乏湿润感的人群尤其有益。

在饮用时应特别注意，一边慢慢地品尝这款茶，一边深深地透过鼻子吸气，让蒸汽充分触及喉咙和气管，从而达到最佳的疗效。此举也能帮助改善身体对空气中的微小颗粒物的反应，使整个呼吸系统更加健康。