十大最养胃茶我来告诉你这十款神器

在日常生活中，我们常常会因为各种原因而感到胃部不适，甚至有时可能会出现消化不良、胃痛等问题。这个时候，选择一杯养胃茶来缓解这些症状是很多人的选择。但市场上又有哪些茶叶能够真正地帮助我们养胃呢？下面我就来为你盘点十大最养胃的茶，让你的肚子感谢吧！

首先，我们要知道什么样的茶才算是“养胃”的。一般来说，这种茶应该具有清热解毒、和脾健脾、舒缓肠道等功效，它们可以帮助我们减少食物对身体的刺激，从而提高消化能力。

绿豆汤

绿豆本身就是一种很好的消肿药材，它能帮助吸收体内多余的水分，有助于缓解便秘，还能促进新陈代谢，改善消化功能。

金银花露

金银花以其清热解毒之力闻名于世，对于感冒引起的恶心呕吐非常有效，而且它还能提神醒脑，对心情不好的人来说也是个好选择。

生姜薄荷泡水

生姜具有温中散寒、止呕平肝之效，而薄荷则具有一定的清凉作用，可以一起泡水饮用，以此来调理脾胃，同时还可提神醒脑。

**橘皮茯苓】

橘皮含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力；而茯苓则有利尿排毒、健脾益气之功效，用它们合在一起泡成的一杯茶，不仅味道香醇，而且对健康大有裨益。

**黄芪乌龙】

黄芪性平味甘，是传统医学中的重要草药之一，它与乌龙茶搭配使用，可有效改善人体机能，使身体更加充满活力。

当归补血汤

当归性温，味甘微苦，有补血活血之效，在女性朋友中尤为受欢迎，因为它可以帮忙调理月经不正常的问题，同时也适用于疲劳乏力的状况。

五加菊花煎料汁

五加具有补气固表、安神定惊效果，而菊花则具有一定的抗炎作用，将两者结合起来，一方面可以帮助恢复精力，一方面还有助于防治慢性疾病，如哮喘等病症。

**山楂枸杞红枣煎

山楂性微酸，无毒，有行滞食积之功效；枸杞富含抗氧化剂，对眼睛保健颇为明显；红枣既可润燥，又能滋阴润燥。三者的结合，便是一杯既美味又营养的养颜护肺佳品。

甘草六君子

甘草性的平，无害，为通阳导滞药；六君子包括四物（黄芪、大戟、何首乌、泽泻）、附子、小麦各一，每种都有不同的治疗作用，将它们混合使用，便形成了一款全方位提升整体健康状态的大师级别饮品。

10 紫河车桑叶

紫河车即紫菜，其含有的碱类成分对于保护消化道黏膜层及增强免疫系统至关重要。而桑叶，则被认为是小儿咳嗽痰多的一大救星。将这两样东西放在一起烹制出来，就变成了一个既能够防御细菌侵袭，也能够放松肌肉紧张，从而让整个身体获得全面修复的一个良好开始

以上就是我推荐给你的十大最养胃的茶，你可以根据自己的实际情况和偏好来尝试不同的组合。在喝这些 茶的时候，最好不要添加太多糖或者奶油，以免影响到原有的营养价值。如果你发现自己经常感到腹痛或其他与消化相关的问题，不妨试着改变饮食习惯，并且尝试一些以上提到的特殊植物制成的小确幸——那就是这十款特色的“天然疗愈”！