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香脆金针菇与鲜美蘑菇的简易炒菜
2024-11-18 【科普文章】 0人已围观
简介香脆金针菇与鲜美蘑菇的简易炒菜 准备材料 金针菇 200克,蘑菇 150克,葱花、蒜末各适量,食用油、酱油、醋、高汤各一小杯,盐和白胡椒粉适量。由于金针菇表面有一层薄膜,我们需要先将其清洗干净,然后用温水浸泡30分钟,使其软化并充分吸收水分。 炒制步骤 将金针菇切成段,与蘑菇一起放入沸腾的开水中焯煮3-4分钟后捞出,用冷水过凉,这样可以保持它们的色泽和口感不变。炒锅加热至七成火
香脆金针菇与鲜美蘑菇的简易炒菜
准备材料
金针菇 200克,蘑菇 150克,葱花、蒜末各适量,食用油、酱油、醋、高汤各一小杯,盐和白胡椒粉适量。由于金针菇表面有一层薄膜,我们需要先将其清洗干净,然后用温水浸泡30分钟,使其软化并充分吸收水分。
炒制步骤
将金针菇切成段,与蘑菇一起放入沸腾的开水中焯煮3-4分钟后捞出,用冷水过凉,这样可以保持它们的色泽和口感不变。炒锅加热至七成火,将焯好的菌类倒入锅中快速翻炒,让它们在高温下迅速出汁。
调味季节
加入适量的食用油,并且将葱花和蒜末撒进锅中,继续快速翻炒使香气释放出来。然后加入酱油、醋、高汤调味,同时加入少许盐和白胡椒粉,以达到平衡口味。
完工与装盘
继续快速翻炒直到菌类完全吸收调味料中的风味,无论是金针菇还是蘑菇,都应该呈现出光泽闪亮且略微上劲的情况。如果觉得太咸,可以再次加入一些高汤稀释一下。如果想要增加额外的一点香气,可以在盛盘前撒上一些碎黑胡椉或者青葱丝作为装饰。
食品安全注意事项
在采集野生菌类时要格外小心,不仅要确保它不是有毒或有害物种,还要避免接触可能带来的污染。此外,在购买市场上的菌类时,也应选择新鲜无霉变或虫蛀损坏的产品。在存储过程中,要保证环境清洁干燥,不宜长时间暴露于阳光之下以防止去壳降解影响口感。