在社会的早晨女人喝安化黑茶有何益处与弊端

我早上喝安化黑茶是否合适的问题，引起了我的好奇。据说，在一夜之間，人體處於相對靜止的狀態，而紅茶能夠促進血液循環，祛除寒氣，使大腦供血充足。但是，我也聽說千萬不能空腹喝茶。

到了中午時分，我體內的肝火似乎會升高，這時候飲用綠茶或者青茶就能夠緩解這個問題。所以在午後，我通常會選擇喝些青茶或綠茶。

晚上吃完飯後，我身體會積聚一些脂肪，所以倘若那時候能夠飲用一杯黑茶，就有助於分解這些脂肪，又暖胃又助消化。黑茶性質溫和，不容易影響睡眠。

然而，有的人建議我應該推薦的是將水與茶葉分離，即時飲用，因為放置過夜的水可能受到細菌污染，如果從受重金属污染區域種植的 茶葉長時間浸泡在水中，也很可能溶出重金属物質，那樣吸收了也不利。我如果不將水與tea葉分離且及时饮用，就會有這些担忧。而且有些人說，隔夜后的tea經過氧化之后，其咖啡碱、多酚等成分轉變成了其他糖類更易吸收，但對肠胃也有刺激性，因此有人習慣喝隔夜teas。